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适合30岁女人用的护肤品推荐如下：
1、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液。
雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。
2、雪花秀滋阴水乳套装。
雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激。
3、SK-II 眼部多效滋养精华露。
SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。
4、薇姿温泉矿物水活爽肤水。
薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻。
三十岁女人该选用什么护肤品和化妆品：
三十岁的皮肤也算是黄金时期了，不要什么东西都要用，毕竟还没到那个时候。只需做好日常的清洁，补水，防晒，基本就够用了，选择一个系列的护肤品也是很重要的。30岁以后，鱼尾纹开始爬到眼角附近。应使用专门的眼霜或眼部精华素来保护眼部肌肤。由于眼周的皮肤薄而脆弱，所以精华和化妆水不能用于眼部，尤其不能使用美白产品。
选择化妆品应该根据个人的皮肤类型、需求和预算等因素来选择。以下是对这三个品牌的一些简要介绍：
1. 自然堂：自然堂是一家国内比较知名的化妆品品牌，主要针对年轻人群，以自然、温和的配方和丰富的的天然成分作为卖点。他们的产品包括护肤品、彩妆和个人护理产品等，种类比较齐全。
2. 欧诗漫：欧诗漫也是一家国内品牌，以其珍珠粉闻名。他们的产品以珍珠粉为主要成分，主打美白、滋养等功效。
3. 谷雨：谷雨是一家国内的小众品牌，主要产品是山茶花护肤品。他们的产品以山茶花精华为主要成分，主打保湿、修护等功效。
根据个人需求和预算来选择品牌是比较好的，如果你想要比较温和、自然的护肤品，可以选择自然堂；如果你想要进行美白、滋养等护理，可以选择欧诗漫；如果你想要保湿、修护等功效，可以选择谷雨。但是，建议在购买之前先了解自己的皮肤类型和需求，以便选择最适合自己的产品。
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